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월요일, 6월 27, 2022

건강칼럼

[건강칼럼] 부족하기 쉬운 영양소, 이렇게 챙기자! (1)

우리는 음식을 먹음으로써 인체에 필요한 영양분과 에너지를 공급받게 됩니다. 음식을 과다하게 섭취하게 되면 대사증후군, 심혈관계 질환 등의 위험이 높아지며, 반대로 적게 섭취하는 경우에도 면역력...

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