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[건강칼럼] 냉찜질 vs 온찜질, 어떤 찜질이 효과적일까?
외부활동이 많아지는 계절, 통증으로 찜질을 하다 한의원을 찾는 분들이 늘고 있다. 적절한 찜질은 통증을 개선하는데 도움이 되지만, 잘못된 찜질은 오히려 통증을 악화시킬 수 있어, 증상과 시기에 맞는 적절한 찜질이 중요하다.▶ 냉찜질, 급성통증에 효과적! 냉찜질은 급성통증에 사용한다. 차가운 온도는 혈관을 수축시키고 혈류를 줄...
2025-06-12 푸른신문
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[건강칼럼] 깜빡깜빡 건망증! 치매 전조증상?
건망증(健忘症)은 스트레스, 피로, 집중력 저하 등에 의해 일시적으로 발생하는 현상인 반면, 치매는 뇌신경세포 손상으로 인지기능장애가 나타난 것으로 서로 다른 증상이다. 건망증은 지남력에는 문제가 없고, 힌트를 주면 잊은 내용을 기억해낸다. 하지만 치매는 기억력저하 뿐 아니라 지남력저하 및 인격변화 등이 동반돈다. 엄밀한 건...
2025-04-17 푸른신문
