[건강칼럼] 다낭성난소증후군(PCOS)의 한의학적 치료

다낭성 난소증후군(polycystic ovary syndrome, pcos)은 가임기 여성의 5~10%에서 발생하는 흔한 내분비질환으로 다음과 같은 증상이 나타난다. □ 초음파상 다낭성 난소 소견 □ 고안드로겐혈증으로 인한 증상 : 여드름, 조모증, 남성형 탈모 □ 만성무배란 증상 : 희

[건강칼럼] 침묵의 살인자 ‘고혈압’, 범위와 관리법

한의원이나 다른 질병으로 병원에 가면 혈압계를 만날 수 있다. 측정 하라고 해서 하긴 하는데, 내 혈압이 정상인지 관리를 해야 하는 수치인지 알쏭달쏭하기만 하다. 대한고혈압학회의 분류(2018)에 따르면 수축기 혈압 120mmHg이하 그리고 이완기 혈압이 80mmHg이하인 경우를 정상이라고 한다

[건강칼럼] 환절기의 불청객 ‘안면신경마비’, 한의학 치료가 큰 도움

낮에는 봄기운이 완연하고 밤에는 쌀쌀한 날씨가 지속되고 있다. 이런 환절기에는 감기와 같은 호흡기 질환에 주의를 기울이게 된다. 하지만 또 하나 조심해야할 질환이 있다. 바로 안면신경마비(facial nerve palsy)다. 한의학에서 ‘구안와사(口眼喎斜)’로 불리는 안면신경마비는 얼굴의 신경

[건강칼럼] 미주신경성실신, 방치말고 치료 받으세요!

갑자기 눈앞이 까매지면서 어지러움을 느껴본 경험 있으신가요? 실신은 비교적 흔한 증상으로, 부정맥, 뇌혈관 협착, 기립성 저혈압 등 다양한 원인에 의해서 발생한다. 그중 가장 흔한 원인은 자율신경계의 이상반응으로 인한 혈관성 미주신경성 실신이다. 극도의 긴장이나 심한 정신적, 육체적 스트레스로

[건강칼럼] 당신의 생리혈(血), 무슨 색인가요?

가임기 여성이라면 한달에 한번씩 겪게 되는 월경(月經)이 있다. 건강한 삶을 유지하고 있다면 좋겠지만, 다양한 호르몬 작용들로 인해 불규칙한 주기, 월경 시 수반되는 구토, 설사, 통증 등 월경과 관련된 여러 제반 증상이 나타나고 이로 인한 불편함과 고통으로 병원을 찾는 여성들이 많다. 한의원에

[건강칼럼] 나른하고 무기력해지는 봄(春), 한약으로 기력보충!

날이 따뜻해지고 꽃이 피면서 사람들은 활기차게 다니는 것 같은데, 나는 아침마다 일어나기 힘들어서 누워있고 싶은 마음과 전쟁을 벌이고, 겨우 일어나지만 아무것도 하기 싫고 자꾸 눕고만 싶다. 이런 증상을 ‘권태감(倦怠感)’이라고 한다. 권태감의 원인은 수술, 영양불량, 대사이상, 만성피로증후군

[건강칼럼] 봄날의 불청객, 피부건조증

완연한 봄 날씨가 이어지면서 주말에 나들이 떠나는 사람들이 많다. 즐거워지는 기분과는 달리 바깥 활동으로 자외선 노출이 많아지고, 건조한 공기, 미세먼지, 황사, 꽃가루 등으로 인해 피부가 자극을 받게 된다. 피부는 우리 몸을 지키는 방벽이다. 외부의 충격과 세균, 미생물 같은 자극인자가 몸 안

[건강칼럼] 안구건조증, 인공눈물 말고 한방치료

안구건조증은 눈물이 부족하거나 또는 눈물의 과도한 증발로 인해 노출된 안구표면이 손상되어 나타나는 증상을 말한다. 눈을 감고 있거나 인공눈물을 넣어주면 편하지만 이물감, 자극감으로 인해 눈을 뜨기가 힘들고 눈곱이 자주 끼면서 눈이 침침한 증상이 나타난다. 심한 경우 작열감으로 인해 눈을 뜨기도

[건강칼럼] 한방 정력제, 육종용(肉蓗蓉)

MBC ‘나혼자산다’에서 개그우먼 박나래가 ‘육종용이란 약재를 차로 달여 마신다.’라고 이야기하면서 이 약재에 대한 환자분들의 문의가 많다. ‘육종용(肉蓗蓉)’이란 육종용의 줄기를 말린 것으로 그 성질이 따뜻하고 달고 쓴 맛이 난다. 간장과 신장을 보하고(補肝腎), 대장을 윤하게 하는 효능이 있

[건강칼럼] 유산균, 어떤 걸 먹어야 하나요? (2)

지난 주에는 유산균을 구매하기 전 알아두면 좋을 용어에 대해서 알아봤다. 장내 유산균은 크게 유익균, 중간균, 유해균으로 나누어지며, 이 균들의 비율이 30:60:10 정도로 유지되는 것이 건강한 장 환경이다. 유산균을 동결건조한 제품을 프로바이오틱스라고 부르며, 1세대 프로 바이오틱스(PROB