[건강칼럼] 찬바람 살살 불기 시작하면 걱정되는 ‘수족냉증’

안녕하세요, 보생조한의원 원장 조현정입니다. 태풍 미탁이 다녀간 뒤 날씨가 한층 선선해졌는데요, 찬바람이 불기시작하면 수족냉증(手足冷症)이 있는 분들은 걱정이 시작됩니다. 수족냉증은 말 그대로 손 또는 발이 차가워지고 이로 인해 일상생활에 불편함을 느끼는 질병으로 일반적으로 추위를 느끼지 않을 만한 온도

[내 고장 문화유적 탐방] 87. 돌로 만든 비각(碑閣)을 보셨나요?

1) 프롤로그문화유적탐방을 하다보면 종종 ‘(신도)비각’이니 ‘정려각’이니 하는 것들을 만나게 된다. 익히 알다시피 비각은 비를 보호하기 위해 지은 건축물이고, 정려각은 정려를 보호하기 위해 지은 건축물이다. 이 두 건축물은 보호해야하는 대상의 크기가 크지 않으므로 대체로 작고 아담한 크기의 전통목조건축

[건강칼럼] 여성에게 흔하게 발생하는 질환, 자궁근종

안녕하세요, 보생조한의원 원장 조현정입니다. 가임기 여성 25~40%에서 발생할 정도로 흔한 양성종양인 ‘자궁근종’은 자궁 평활근이 비정상적으로 증식하는 질환으로 주로 35~40세에 많이 발생합니다. 근종이 생긴 위치에 따라서 점막하근종, 근내근종, 장막하근종으로 나눌 수 있으며, 대부분 증상이 없거나

[내 고장 문화유적 탐방] 86. 왜적들도 감동했다, 사효굴(四孝窟)

1) 프롤로그비슬산 서쪽 유가읍 양리에는 천년고찰 유가사가 있다. 유가사는 용연사·대견사 등과 더불어 비슬산의 불교유적을 대표하는 사찰 중 한 곳이다. 그런데 이 유가사로 가는 국도변에 ‘사효굴(四孝窟)’ 혹은 ‘사효자굴(四孝子窟)’로 불리는 유적이 한 곳 있다. 이번에는 앞서 살펴본 ‘현풍곽씨12정려각

[건강칼럼] 내 몸 수분대사 이상신호, 부종(浮腫)

안녕하세요. 보생조한의원 원장 조현정입니다. 저녁 늦게 라면을 먹고 난 다음날 얼굴이 퉁퉁 부어본 경험 있으시죠? 우리 몸의 70%는 수분으로 이루어져 있으며 세포 안팎에 존재하고 있습니다. 세포 외 수분 중 25%는 혈관 내에, 75%는 혈관 밖에 존재하고 있는데, 어떤 이유로든 수분대사가 제대로 이루

[내 고장 문화유적 탐방] 85. 용생구자설(龍生九子說)을 아시나요?

1) 프롤로그며칠 전 도동서원에서 해설사로 근무를 하던 중에 있었던 일이다. 지역의 한 도서관 교양강좌반에서 문화탐방을 왔다. 해설을 마무리할 즈음 여성 한 분이 질문을 했다. “선생님! 서원 앞에 있는 큰 비석 아래에 조각되어 있는 동물이 거북이에요, 용이에요?” 종종 듣는 질문이다. 이 질문에 대한

[건강칼럼] 건강하게 물 마시기

안녕하세요, 보생조한의원 원장 조현정입니다. 물을 챙겨먹는 것이 우리 몸을 건강하게 한다는 정보를 듣고 물을 마시려고 노력하는 분들이 늘어가고 있습니다. 물을 마시는 것이 왜 우리 몸에 중요하며, 어떻게 먹는 것이 좋을까요.물 없이 견딜 수 있는 시간은 3일이라고 합니다. 우리 몸의 70%는 물로 이루어

[내 고장 문화유적 탐방] 84. 대구지역 전의이씨 문중의 성지, 이유재

1) 프롤로그앞서 우리는 달성군 하빈면 하산리 낙동강가에 자리한 유서 깊은 정자 하목정과 전양군 이익필 불천위사당에 대해 이미 살펴본 적이 있다. 이 둘은 달성군 하빈면과 고령군 다산·상곡 일원에 세거하고 있는 전의이씨 문중의 대표유적이다. 그런데 이 두 유적만큼이나 의미심장한 유적이 우리고장에 또 있다

[건강칼럼] 볼 빨간 내 얼굴_홍조(紅潮)

조금만 긴장을 해도 붉어지는 얼굴, 술에 취한 것처럼 발그레한 볼 때문에 스트레스를 받는 사람들이 있습니다. 얼굴이 붉어지는 증상을 ‘안면홍조(顔面紅潮)라고 합니다. ‘紅 붉을 홍’ 과 ‘潮 조수 조’를 써서 붉은 것이 파도처럼 밀려오는 안면홍조는 운동이나 뜨거운 음식을 먹을 때처럼 생리적으로 생기기도

[내 고장 문화유적 탐방] 83. 서낭당과 마을동제 (3)

1) 프롤로그앞서 우리는 두 번에 걸쳐 서낭당·성황당·천왕당 등으로 불리는 우리의 전통 민간신앙 유적에 대해 살펴보았다. 주지하다시피 우리고장인 달성군은 아직까지도 전통문화경관을 많이 보유하고 있는 지역이다. 이번에는 달성군의 서낭당 현황에 대해 알아보기로 하자. 2) 동제를 지내고 있는 서낭당○ 가창면