[건강칼럼] 저린 손, 손목터널증후군을 의심해 보세요

안녕하세요, 보생조한의원 원장 조현정입니다. 우리는 일상생활을 하다보면 손을 많이 사용하게 됩니다. 그러다 어느 순간 저린 느낌이 생기고 중풍부터 혈액순환 등 다양한 질환을 의심하게 됩니다. 오늘은 그 중 ‘손목터널증후군’에 대해서 알아보도록 하겠습니다.손목터널증후군(Carpal tunnel syndro

[길을 묻고 답하다] 친구(동료)

하버드 대학 의대교수인 조지 베일런트는 인간의 행복에 관해 연구한 ‘행복의 조건 : 하버드 대학교 인간성장 보고서’로 유명하다.그는 하버드 대학교 졸업생 268명, 천재 여성 90명, 자수성가한 남성 456명을 대상으로 1930년대부터 72년간 이들의 생애를 연구했다. 이 연구에서 그는 삶에서 가장 중요

[내 고장 문화유적 탐방] 94. 효자 김처정과 열부 재령이씨, 효열각

1) 프롤로그대구광역시 달성군의 가장 남동쪽, 유가읍 달창저수지 동편에 본말리(本末里)라는 마을이 있다. 과거에는 이곳을 ‘말역’이라 불렀는데 지금처럼 본말리가 된 것은 이곳에 말역면사무소가 있어 ‘본(本)’ 말역이라 한 것에 유래한 것이다. 본말리 북동쪽은 비슬산 남쪽 줄기인 비둘산(646.8m)이,

[건강칼럼] 생리통, 그날의 통증 참지마세요!

안녕하세요, 보생조한의원 원장 조현정입니다. 여자라면 1달에 한번은 월경을 하게 되는데요 사람에 따라서 월경과 함께 발생하는 주기적인 통증을 겪게 됩니다. 이를 ‘월경통’ 또는 ‘월경 곤란증’이라고 부르며 월경 시작 몇 시간 전에 발생하여 2~3일간 지속되고 간혹 월경이 끝날 때 쯤 통증이 발생하기도 합

[길을 묻고 답하다] 가치관

어느날 누군가가 느닷없이 “당신은 어떤 가치관을 가지고 인생을 살고 있습니까?” 라고 한다면, 이 질문에 바로 답할 수 있는 사람이 과연 얼마나 될까? 가치관(價値觀)은 인간이 자기를 포함한 세계나 그 속의 어떤 대상에 대하여 가지는 평가의 근본적 태도나 관점이라고 할 수 있다. 즉, 가치관이란 쉽게 말

[내 고장 문화유적 탐방] 93. 한훤당 김굉필 선생 묘소 이야기

1) 프롤로그며칠 전 도동서원을 주제로 방송출연에 응한 적이 있었다. 당시 담당 PD 손에 들려 있는 콘티를 보니 도동서원뿐만이 아니라 한훤당 김굉필 선생 묘소와 한훤당 셋째 따님 묘소에 대한 내용도 들어 있었다. 많은 것을 담아 가겠다는 의도였다. 500년 내력을 지닌 한훤당 선생 묘소는 오랜 역사만큼

[건강칼럼] 환절기 ‘폐렴’ 주의하세요!

안녕하세요, 보생조한의원 원장 조현정입니다. 일교차가 커지면서 호흡기 질환으로 내원하는 환자들이 많아지고 있습니다. 특히 폐렴으로 입원과 퇴원을 반복한 아이들의 부모님이 면역력을 높이기 위해 한의원을 찾고 계십니다. ‘폐렴(肺炎)’은 폐의 염증이 생긴 상태를 의미합니다. 크게 미생물, 바이러스, 세균 등

[길을 묻고 답하다] 자기개(계)발

요즘처럼 하루가 다르게 변화하는 시대에는 공부하지 않으면 조직에서 살아남기 어렵다. 그래서 그런지 자기개발 또는 자기계발이라는 용어가 범람하고 있다. 자기개발은 자기에 대한 새로운 그 무엇을 만들어 내거나, 자신의 지식이나 재능 따위를 발달하게 하는 것을 의미한다. 자기계발은 잠재되어 있는 자신의 슬기나

[내 고장 문화유적 탐방] 92. 곽재우 장군의 아버지 정암 곽월, 앙모재

1) 프롤로그우리는 효를 자식이 부모에게 행하는 것으로만 알고 있다. 하지만 유가에서 말하는 효의 의미는 꼭 그렇지만도 않다. 부모가 자식에게 베푸는 사랑인 ‘자(慈)’ 역시 효로 보기 때문이다. 그런데 좀 이상하지 않은가? 부모가 자식에게 베푸는 사랑이 어떻게 효가 될 수 있단 말인가? 이번에는 임란의

[건강칼럼] 수면 중 다리경련 ‘전근’

안녕하세요 보생조한의원 원장 조현정입니다. 자다가 다리에 쥐가 나서 벌떡~ 일어나본 경험 있으시죠? 근육이 수축하고 경련하면서 통증을 동반한 증상을 흔히 ‘쥐가 났다’라고 이야기하며 한의학에서는 ‘전근(轉筋)’이라고 이야기합니다. 주로 근육의 무리한 사용에 의해서 발생하게 됩니다. 쓰지 않던 근육을 갑자