[건강칼럼] 무더운 여름, 배탈 조심하세요

여름이 되면 소화기 질환을 앓는 분들이 늘어난다. 고온 다습한 환경에 노출된 음식에서 대장균, 비브리오균과 같은 세균부터 시작하여 노로, 로타 바이러스 등이 증식하기 쉽고, 차가운 음식, 과한 냉방 등으로 소화기관이 약해져 식중독, 장염 등에 잘 걸리게 된다.소화기 질환에 걸리게 되면 복통, 설

[건강칼럼] 지끈지끈 편두통, 진통제 말고 한방 치료 받으세요.

원인과 정도는 달라도 누구나 한 번쯤은 겪어보는 두통. 그중 일반적으로 한쪽에서 통증을 나타내기 때문에 ‘편(偏)두통’이라 불리는 편두통은 두통과 함께 어지러움, 구역, 구토, 안구 주변의 통증 등이 함께 나타난다. 여성에게 주로 나타나며 가족력을 나타낸다. 편두통이란 말과 다르게 양측이 번갈아 나타나

[길을 묻고 답하다] 땀과 노력

땀과 노력으로 결실을 이룬 사례를 소개하고자 한다. 먼저, 2010년 4월 960차례 도전 끝에 마침내 운전면허증을 따내 ‘959전 960기 신화’를 쓴 차사순(70) 할머니의 사례다. 전북 완주군 소양면에 거주하는 차 할머니는 필기시험에서 기능·주행시험까지 5년간의 도전 끝에 운전면허증(2종)을 따내

목요단상(木曜斷想)_꿈은 이루어진다

민간 기업인 스페이스X가 만든 우주선 ‘크루 드래건’이 우주비행사를 태우고 국제우주정거장까지 날아가 도킹에 성공했다. 우주선이 우주 밖으로 나간 일이 처음은 아니지만 민간에서 우주선 발사에 최초로 성공한 사례라는 점에서 매우 특별한 의미를 가진다. 유인우주선을 발사하기 위해서는 과학기술력, 자

[내 고장 문화유적 탐방] 123. 독립지사 향산 윤상태와 송석헌[첨운재]

1) 프롤로그 며칠 전 평소 알고지내는 향토사학자 한 분으로부터 연락을 받았다. 내용인즉슨 대구 모 일간지에 월배 달비골 송석헌[첨운재]에 대한 기사가 실렸다는 것. 사실 이 정자는 2년 전쯤 해당 일간지 정인렬 논설위원과 이정웅 향토사학자와 함께 다녀온 적이 있고, 이후 금석문전문가인 전일주

[건강칼럼] 불면증, 수면습관 변화가 필수!

사람은 수면과 각성을 반복하며 살아가게 된다. 하지만 전기기구의 발달과 인터넷, 스마트폰, 스트레스 등으로 인하여 수면장애를 앓는 사람들이 늘어가고 있다. 불면증(不眠症, insomnia)은 주관적으로 수면이 부족하다고 느끼는 수면의 질적 또는 양적 불만족 상태를 의미한다. 이로 인해 낮 동안 졸음, 피

[길을 묻고 답하다] 열정

2010년 밴쿠버 동계올림픽에서 금메달을 획득한 후 김연아 선수, 6살 때부터 스케이트를 신은 그녀의 최종목표는 올림픽 금메달이었다. 그리고 자신이 정한 목표를 달성하고 당당하게 꿈을 이룬 것이다. 김연아가 성공한 이유는 아마도 6살 때부터 자신의 목표를 위해 하루의 연습량을 정하고, 그 연습량을 통해

[목요단상_木曜斷想] 대구 이미지

이미지란 무엇일까? 사전에는 ‘心象, 감각에 의하여 획득한 현상이 마음속에서 재생된 것’으로 뜻풀이가 되어 있다. 사람들의 마음에 새겨지는 象이 어떠냐에 따라 국가나 도시의 가치가 좌우될 정도로 이미지가 차지하는 비중은 갈수록 커지고 있다. 국가나 도시의 이미지는 한 두 사람의 헌신이나 노력에 의해 단기

[내 고장 문화유적 탐방] 121. 영월엄씨 달성 입향조 엄계와 공신정

1) 프롤로그구마고속도로 현풍방면 현풍휴게소 서편 언덕에 명물이 하나 있다. 한 가지 소원은 꼭 들어준다는 ‘500년 할아버지 느티나무’다. 나뭇잎이 없는 계절. 느티나무 인근에 조성된 전망대에 서서 낙동강이 바라보이는 북서쪽 언덕 아래를 잘 살펴보면 큰 비석과 함께 고가 한 채가 보인다. 걸어서 채 1

[건강칼럼] 자다 깨서 우는 우리아이, 야제증(夜啼)의 한방치료

야제(夜啼)증은 자는 동안 자주 놀라서 깨고, 깊을 잠을 자지 못하고 깨어나 큰소리로 울고 보채는 증상을 이야기 한다. 만 3세 미만의 아이에게 주로 나타나며 양방에서는 뇌신경이 미숙하여 나타나는 일종의 수면장애로 뇌신경이 발달하면서 자연스럽게 소실되는 증상으로 보고 별다른 치료를 하지 않는다. 그러나