우리 동네 핫플_여기 어때? 대구 복싱 다이어트 클럽 도원본점
여름 하면 제일 먼저 떠오르는 것이 시원한 바다에서 즐기는 해수욕이 아닐까 하는데요.
해수욕하기 위해서 몸매 관리를 하시는 분들이 많아지는 요즘입니다. 그동안 늘어났던 체중을 어떡하면 쉽고 재미있게 뺄 수 있을까 고민을 하시는 분들이 많아 스트레스도 날려버리고 살도 재미있게 뺄 수 있고 체력 증진까진 된다는 곳이 있어서 찾아가 보았습니다.
소개할 곳은 달서구 도원동에 있는 대구 복싱 다이어트 클럽이라는 곳이랍니다. 입구에 들어서는 순간 큰 창문으로 느껴지는 햇살이 마음을 편안하게 해 주었고 운동할 수 있는 넓은 실내 공간과 링도 운동에 대한 열정을 불러일으키기에 부족함이 없었답니다.
예전에는 복싱이라고 하면 남자들만의 운동이라고 많이 생각하였는데 요즘은 남녀노소를 불문하고 많이들 찾아주신다고 합니다. 특히 여성분들은 살을 빼는 목적도 있지만 요즘 주변에 일어나는 불미스러운 일들을 대비하여 자기 몸을 스스로 지키는 호신술도 배울 수 있어 일석이조의 효과를 얻을 수 있어 더더욱이 많이들 찾고 계신다고 합니다. 스파링, 샌드백 치기 등을 통하여 그 어디에서도 풀지 못하는 직장생활에서 받는 스트레스도 훨훨 날려버린답니다.
술이나 담배로 스트레스를 푸는 것은 몸의 건강을 해칠 수 있지만 운동으로 스트레스를 풀면 건강도 좋아지고 땀을 흘리니 몸에 있는 독소도 배출되기 때문에 피부도 좋아지고 살도 빠지므로 써 성형하지 않고도 성형한 효과를 누릴 수 있답니다.
여성분들뿐만 아니라 어린아이들도 복싱을 배우러 많이 온다고 합니다. 워밍업 줄넘기를 통해 키 성장에도 도움이 되고 복싱하며 폐활량도 늘어나고 지구력도 길러지고 체력 증진도 되어 자신감도 덤으로 얻어간답니다. 그리고 일주일에 한 번씩 재미있는 피구·농구 등 단체게임을 통해 친구들과 땀 흘리고 함께 운동하면서 서로 유대감이 생겨 또래 관계 형성에도 많은 도움이 된답니다.
이곳 대구 복싱 다이어트 클럽은 체육관 내부가 깨끗하고 실내 공간이 아주 넓어서 여러 명이 운동하여도 불편하지 않고 시간에 구애받지 않고 자신이 원하는 만큼 자유롭게 운동하기에 너무 좋은 조건을 가지고 있습니다. 남녀 탈의실과 샤워장이 각각 구비가 되어 편하게 이용할 수 있답니다. 조명이 밝고 바닥이 나무로 되어 있어서 친환경적이고 웨이트머신, 소도구, 보호장비 등이 다 갖추어져 있고 링도 넓어서 스파링하기에도 좋답니다.
전) 국가 대표 상비군 감독이시며 현) 달서구 체육회 부회장 최병권 감독께서 일대일 또는 소수의 그룹으로 직접 지도를 해 주신다고 합니다. 최병권 후원회장님께서는 대한민국 복싱 지도자 협의회 회장, AIBA 국제심판 2 star, 전) 상비군 국가대표 감독 역임 전) 대구체육고등학교 감독교사 등의 화려한 이력을 가지고 계시며 복싱에 대한 자부심과 열정이 많으셔서 회원분들에게 후원회장님만의 오랜 노하우와 친절함과 꼼꼼함으로 지도를 해 주셔서 회원분들이 편안하고 재미있게 운동할 수 있다고 최병권 후원회장님에 대한 극찬을 아끼지 않으셨습니다.
주변에 많고 많은 복싱장이 있답니다. 그중에서 어떤 곳을 골라야 할지 망설이는 분들이 많으실 것 같은데요. 가까운 곳에 있는 것도 중요하지만 어떤 지도자를 만나느냐에 따라 나의 운동하는 목표를 이룰 수 있는데 걸리는 시간이 다르답니다.
복싱 최고의 지도자 최병권 감독님께 복싱을 배운다면 여러분의 목표를 성공하는데 아주 쉽게 도달하지 않을까 싶습니다.
올여름 전신운동과 근력운동이 동시에 되는 복싱을 통해 체지방도 없애버리고 체중 감량도 하고 탄탄하고 멋진 몸매로 물놀이를 즐겨 보시는 것도 좋을 것 같습니다.
엄마, 아빠, 아이 모두가 함께 손잡고 대구 복싱 다이어트 클럽에서 운동해 보시는 것은 어떠신지요?
☞대구 달서구 한실로 71, 4층 / 상담전화 ☎053-636-8868
박민준 객원기자
