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- [건강칼럼] 코로나와 함께 찾아온 뼈 건강 적신호
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10월이 되면서 날씨가 부쩍 쌀쌀해졌다. 날이 추워지면 일조량이 줄고 실외 활동이 줄어들게 되면서 비타민D 합성이 어려워진다. 이 유명한 비타민D는 20~30...
- 2020-10-22
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- [건강칼럼] 개인의 체질과 원인에 따라 달라지는 한방난임치료
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부부가 피임을 하지 않고 1년 이상 정상적인 성관계를 가졌음에도 임신이 되지 않는 경우를 불임 또는난임이라고 한다. 과거 한번도 임신한 경험이 없다면...
- 2020-10-15
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- [건강칼럼] 답답하고 억울한 마음, 나도 화병?
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대한민국 국민이라면 ‘화병’이란 말을 쉽게 접할 수 있다. 일상생활 속에서도 흔히들 ‘화병 걸리겠다!’라는 말을 하게 된다. 화병(火病, Hwa-byung)이란...
- 2020-10-08
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- [건강칼럼] 명절 ‘소화불량’에 도움이 되는 혈자리
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대민족 명절 추석이 코앞으로 다가왔다. 올해는 코로나19 확산 방지를 위해 고향방문이나 모임을 자제하는 분위기지만 길어진 명절 동안 기름진 음식을 섭...
- 2020-09-24
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- [건강칼럼] 허리부터 다리까지 이어지는 저린 느낌 ‘좌골신경통’
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오랜 시간 앉아서 일을 하는 현대인이라면 한번쯤 허리에서 다리로 이어지는 통증을 느껴본 적이 있을 것이다. ‘무거운 물건을 든 것도 없는데 허리가 왜...
- 2020-09-17
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- [건강칼럼] 천식, 면역력을 길러 관리하자
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코로나19로 인해 재채기만 해도 주변의 눈초리를 받게 됩니다. 원래도 호흡기가 좋지 않아 기침을 자주 하던 분들이나 천식, 비염, 역류성 식도염 등 기저...
- 2020-09-03
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- [건강칼럼] 젊은 사람은 혈압에서 안전할까?
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고혈압이라고 하면 50대 이상에서 걱정해야하는 병이라고 생각하기 쉽다. 하지만 불규칙한 식생활습관, 가족력 등으로 인해 2-30대에서도 고혈압을 갖고 있...
- 2020-08-27
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- [건강칼럼] 가운데 손가락이 터질 것처럼 저려요
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손가락이 터질 듯이 아프고 저린 느낌을 호소하는 사람들이 있다. 특별하게 다친 것도 없는 것 같은데 어느 순간 혈액순환이 잘 되지 않는 듯 저림이 심해...
- 2020-08-20
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- [건강칼럼] 자도 자도 피곤한 나, 만성피로증후군(CFS)
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날이 더워지면서 잠을 잘 못자게 되면서 피로를 호소하는 사람들이 많다. 피로(疲勞)란 활동 이후의 기운이 없는 상태를 표현할 때 주로 쓰는 단어로, 이런...
- 2020-08-13
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- [건강칼럼] 목과 어깨가 결리고 욱씬거린다면, VDT증후군
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우리의 삶에서 떼어낼 수 없는 핸드폰, 컴퓨터 모니터 등 전자 영상기기의 사용이 늘어나면서 눈의 피로, 어깨, 등, 손목 등의 통증을 호소하는 분들이 많...
- 2020-08-06
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- [건강칼럼] 화병(火病), 가슴 중앙을 눌러보세요
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‘선생님 저 화병인 것 같아요.’라는 말을 자주 듣는다. 우리가 흔히 울화병이라고도 부르는 화병(火病)은 답답함과 뭔가 뭉쳐있는 느낌, 갑자기 명치에...
- 2020-07-28
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- [건강칼럼] 여름철 더욱 심해지는 질염, 방치하지 말고 치료 받으세요
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질염(膣炎,vaginitis)은 여성이라면 누구나 걸릴 수 있는 흔한 질병 중 하나다. 질 내부에는 많은 세균들이 존재하며 질 환경을 산성으로 유지해 세균의 침입...
- 2020-07-17
한국가요예술원 대구지회 출범…홍종열 초대 지회장 취임
백성흠 독립지사 후손 백태열 씨, 성금 107만 원 기부
대구공업대 평생교육원–달서구파크골프협회 ‘맞손’…생활체육 저변 확대 기대
얼큰·고소·푸짐 삼박자 ‘뼈육수에서 차이가 난다”
[건강칼럼] 봄날의 야외활동, 당신의 관절은 '준비'되었는가
묵묵한 헌신으로 지역을 이끄는 이타관 회장님! 칭찬하고 응원합니다.
