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- [건강칼럼] 수면 중 다리경련 ‘전근’
- 안녕하세요 보생조한의원 원장 조현정입니다. 자다가 다리에 쥐가 나서 벌떡~ 일어나본 경험 있으시죠? 근육이 수축하고 경련하면서 통증을 동반한 증상을 흔...
- 2019-11-06
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- [건강칼럼] 감기와 한방치료
- 안녕하세요, 보생조한의원 원장 조현정입니다. 아침저녁으로 쌀쌀해지고 일교차가 커지면서 어떤 옷을 입을지 고민이 되는 계절이 되었습니다. 온도 차이로 ...
- 2019-10-30
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- [건강칼럼] 팔꿈치 바깥쪽이 아플 때, 테니스엘보
- 안녕하세요, 보생조한의원 원장 조현정입니다. 팔꿈치 바깥쪽에 생기는 통증을 ‘테니스엘보(Tennis Elbow)’라고 부릅니다. 정식 명칭은 외측상과염이지만, 테...
- 2019-10-23
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- [건강칼럼] 어깨와 손이 저릿하다면? 흉곽출구증후군
- 안녕하세요, 보생조한의원 원장 조현정입니다. 장시간 컴퓨터와 핸드폰을 사용하면서 어깨의 뻐근한 통증을 느끼는 분들이 많으시죠. 어깨의 묵직한 통증을 ...
- 2019-10-16
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- [건강칼럼] 찬바람 살살 불기 시작하면 걱정되는 ‘수족냉증’
- 안녕하세요, 보생조한의원 원장 조현정입니다. 태풍 미탁이 다녀간 뒤 날씨가 한층 선선해졌는데요, 찬바람이 불기시작하면 수족냉증(手足冷症)이 있는 분들...
- 2019-10-10
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- [건강칼럼] 여성에게 흔하게 발생하는 질환, 자궁근종
- 안녕하세요, 보생조한의원 원장 조현정입니다. 가임기 여성 25~40%에서 발생할 정도로 흔한 양성종양인 ‘자궁근종’은 자궁 평활근이 비정상적으로 증식하는 ...
- 2019-10-04
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- [건강칼럼] 내 몸 수분대사 이상신호, 부종(浮腫)
- 안녕하세요. 보생조한의원 원장 조현정입니다. 저녁 늦게 라면을 먹고 난 다음날 얼굴이 퉁퉁 부어본 경험 있으시죠? 우리 몸의 70%는 수분으로 이루어져 있으...
- 2019-09-25
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- [건강칼럼] 건강하게 물 마시기
- 안녕하세요, 보생조한의원 원장 조현정입니다. 물을 챙겨먹는 것이 우리 몸을 건강하게 한다는 정보를 듣고 물을 마시려고 노력하는 분들이 늘어가고 있습니...
- 2019-09-18
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- [건강칼럼] 볼 빨간 내 얼굴_홍조(紅潮)
- 조금만 긴장을 해도 붉어지는 얼굴, 술에 취한 것처럼 발그레한 볼 때문에 스트레스를 받는 사람들이 있습니다. 얼굴이 붉어지는 증상을 ‘안면홍조(顔面紅潮...
- 2019-09-05
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- [건강칼럼] 중풍, 전조증상과 휴유증
- 안녕하세요, 보생조한의원 원장 조현정입니다.요즘처럼 추운 날씨에는 ‘혹시 중풍이 아닐까’ 걱정하며 한의원 내원하시는 분들이 많아집니다. 갑작스럽게 ...
- 2019-08-28
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- [건강칼럼] 뜨거운 여름철 태양으로부터 피부를 보호하는 방법
- 안녕하세요 보생조한의원 원장 조현정입니다. 무더운 날씨에 주말이면 바다나 계곡으로 물놀이를 떠나는 분들이 많습니다. 자외선과 뜨거운 공기에 노출된 ...
- 2019-08-22
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- [건강칼럼] 발목 염좌, RICE를 기억하세요!
- 우리가 흔히 ‘발목 삐었다’ 또는 ‘발목을 접질렀다’라고 이야기하는 것을 의학용어로 ‘발목염좌’라고 합니다. 발목관절에 일정수준 이상의 힘이 가해...
- 2019-08-16
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- 제4회 문경새재배 전국 파크골프대회 개최
- ▲ 대한파크골프협회 제23호 공인구장인 문경파크골프장(영강천변파크골프장)은 45홀 규모를 자랑할 뿐만 아니라 조명시설이 갖춰져 있어 야간경기를 할 수 있다. 〔사진=문경시 공식블로그〕 제4회 문경새재배 전국 파크골프대회가 5월 10(토), 11(일), 17(토), 18(일), 24(토), 25(일), 31(토), 6월 1(일)일 등 8일간 8차례의 예선을 거쳐 결선이 6...
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- 파크골프의 새로운 보금자리 뉴월드파크골프장 탐방
- ▲뉴월드파크골프 윤동희 회장(왼쪽)과 신준경 시설이사. 〔사진=김영조 기자〕대부분의 파크골프장이 잔디 생육 관리와 시설 보완 및 정비를 위하여 휴장을 하는 3,4월에도 문을 여는 파크골프장이 있어 찾아갔다. 대구근교인 경북 고령군 개진면 치산길 26 보경잔디농장이라는 간판이 보이는 곳에 자리잡고 있는 뉴월드파크골프장이...
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- ‘2025 전국생활체육대축전’ 파크골프대회 개최
- ▲대회에는 파크골프를 비롯하여 41개의 종목이 참가한다. 〔사진=대한체육회 제공〕생활체육의 저변확대와 국민 건강증진을 목표로 매년 개최되는 국내 최대 규모의 생활체육행사인 ‘2025 전국생활체육대축전’이 4월 24일(목)부터 4월 27일(일)까지 4일간 주 개최지인 목포를 중심으로 전라남도 19개 시·군 58개 경기장에서 종목...
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- 제1회 함안군수배 전국 파크골프대회 개최
- ▲대회가 치러질 함안 강나루파크골프장 전경. 〔사진=함안군 제공〕제1회 함안군수배 전국 파크골프대회가 5월 31일(토)~6월 1일(일) 2인간 경남 함안 강나루파크골프장(경남 함안군 칠서면 이룡리 208)에서 개최된다. 이 대회는 함안군(군수 조근제)이 주최하고 함안파크골프협회(협회장 강종호)가 주관하며, 함안군체육회, 함안군의회, 경남.
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- 제3회 스타영천배 전국 파크골프대회 개최
- ▲제13호 파크골프 공인구장인 영천시 조교파크골프장 전경. 〔사진=영천시 제공)제3회 스타영천배 전국 파크골프대회가 5월 30(금)~31(토)일 2일간 경북 영천시 조교파크골프장(영천시 조교동 51-1)에서 개최된다. 이 대회는 영천시체육회(회장 박봉규)가 주최하고 영천시파크골프협회(협회장 이창식)가 주관하며, 영천시, 영천시의회, 대한파..