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- [건강칼럼] 보양식의 대표주자 ‘삼계탕’ 식중독 주의!
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삼복기간은 여름 중에서도 가장 더운 시기로 지친 몸을 달래기 위해 보신(補身)하는 음식을 장만하여 먹기도 합니다. 삼계탕은 보양식의 대표주자지만, 건...
- 2022-07-21
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- [건강칼럼] 더워질수록 시원해지는 실내, 냉방병 주의!
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이제는 에어컨, 선풍기 바람 없이는 하루를 보내기 힘들정도로 더운 대구의 날씨입니다. 이맘때면 냉방병으로 고생하는 환자분들이 많습니다. 냉방병의 ...
- 2022-07-14
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- 더위에 지친 몸을 위한 보약, 생맥산(生脈散)
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습하고 무더운 7월의 대구의 날씨에 조금만 움직여도 땀이 나고 피곤해집니다. 물을 마셔도 갈증이 쉽게 해소되지 않고 입맛도 떨어지게 됩니다. 이런 여...
- 2022-07-07
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- 부족하기 쉬운 영양소, 이렇게 챙기자! (2)
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안녕하세요, 보생조한의원 한의사 조현정입니다. 지난주에는 질병관리청에서 발표한 자료를 토대로 부족한 영양소 섭취에 대해 알아봤습니다. 칼슘, 비타...
- 2022-06-30
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- [건강칼럼] 부족하기 쉬운 영양소, 이렇게 챙기자! (1)
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우리는 음식을 먹음으로써 인체에 필요한 영양분과 에너지를 공급받게 됩니다. 음식을 과다하게 섭취하게 되면 대사증후군, 심혈관계 질환 등의 위험이 ...
- 2022-06-23
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- [건강칼럼] 여름철 발생하기 쉬운 소화불량, 원인과 도움이 되는 음식
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여름이 되면 소화불량, 복통, 설사 등 소화기 증상으로 고생하는 분들이 많습니다. 소화가 제대로 되지 않으니 쉽게 지치고 기운이 없고 짜증과 우울해지...
- 2022-06-16
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- [건강칼럼] 냉찜질? 온찜질? 상황별 알맞은 찜질법
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바깥 활동이 많아지는 계절에는 크고 작은 부상을 당하는 분들이 많습니다. 병원을 가지 못할 때 부상 정도를 줄이고 통증을 완화할 수 있는 쉬운 방법으...
- 2022-06-09
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- [건강칼럼] 종아리에 쥐가 난다면! 전근(轉筋)의 한의학적 치료
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자다가 종아리에 쥐가 나서 잠에서 깨본 적 있으시죠? 흔히 ‘쥐가 난다’라고 표현하는 이 증상은 근육이 경련을 하는 증상으로 한의학적으로 ‘전근(轉...
- 2022-06-02
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- [건강칼럼] 침 매일 맞으면 안좋다? 침에 대한 오해와 진실
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한약을 짓기 위해서 한의원을 찾는 것 만큼 침치료를 위해서 한의원을 찾는 분들이 많습니다. 그러다보니 침에 관한 다양한 소문들이 많은데요, 몇가지 오...
- 2022-05-26
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- [건강칼럼] 발목을 접질렀을 때 이것만 기억하자, RICE!
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거리두기도 해제되고 날이 따뜻해지면서 바깥 활동을 즐기는 사람들이 많아지고 있습니다. 날이 좋아지면 예쁜 신발을 신고 걷다가, 등산을 하다가, 풋살...
- 2022-05-19
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- [건강칼럼] 한약 유통기한과 보관방법
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5월 가정의 달이 되면 공진단, 경옥고와 같은 보약은 물론이고 가족들의 건강을 챙기기 위한 보약(補藥)을 많이 처방받으십니다. 꾸준히 챙겨먹어야 좋지...
- 2022-05-12
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- [건강칼럼] 코로나 이후 지속되는 피로감
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코로나를 겪은 많은 분들이 ‘피로감’이란 후유증으로 내원하고 있습니다. 안그래도 춘곤증 때문에 힘들 봄인데, 코로나 이후엔 말로 표현하기 힘든 피...
- 2022-05-06
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- “큰 글씨로 더 쉽게”…달서구, ‘치매대백과’로 어르신 인지건강 챙긴다
- 대구 달서구가 시력이 저하된 고령 어르신들을 위한 맞춤형 치매예방 안내서를 제작·보급하며 정보 접근성 강화에 나섰다. 달서구는 최근 큰 글씨로 제작한 치매예방 안내서 ‘달서 치매대백과’를 발간해 관내 경로당과 노인복지관에 배부한다고 밝혔다.이번 안내서는 디지털 기기 활용이 어려운 어르신들을 고려해 종이책 형.
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- 폐의약품 수거함, 달서구 공동주택 100곳 설치...주민 배출 편의 높이고 환경오염 예방
- 달서구가 공동주택 100곳에 폐의약품 전용 수거함을 설치해, 주민들이 가정에서 발생하는 폐의약품을 생활권 내에서 편리하게 배출할 수 있도록 했다.그동안 폐의약품 수거함은 보건소, 약국, 행정복지센터 등에만 설치되어 있어 접근성이 낮았고, 일부 주민들이 약을 일반쓰레기나 하수구에 버리면서 환경오염 우려가 제기돼 왔다. 폐의약.
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- 대구신용보증재단-6개 기관·단체, 소상공인 초저금리 정책자금 엽무협약 체결
- 대구신용보증재단은 지난 12일(목) 대구경북지방중소벤처기업청, 대구광역시 등 6개 기관·단체와 ‘대구형 다(多)함께 상생금융 업무협약’을 체결했다. 이번 협약으로 전통시장·골목상권 소상공인에게 최저 1.56% 수준의 초저금리 정책자금을 지원하며, 신청은 4월 1일부터 재단 ‘보증드림’ 앱을 통해 가능하다. 자세...
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- 대구공공시설관리공단-4개 시니어클럽, 시내버스승강장 도우미사업 업무협약 체결
- 대구공공시설관리공단(이사장 문기봉)은 지난 10일(화) 시내버스유개승강장 사무실에서 중구, 달서구, 서구, 북구 4개 시니어클럽과 업무협약(MOU)을 체결했다. 이번 협약을 통해 12월까지 지역 어르신 300여 명이 참여하는 ‘시내버스승강장 도우미 사업’을 진행하며, 승강장 주변 환경정비와 시설 관리활동을 공동으로 추진한다. &...
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- 성주군-와이씨켐㈜, 164억 원 규모 투자 업무협약 체결
- 성주군은 지난 11일(수) 군수실에서 반도체 소재 기업 와이씨켐㈜와 투자양해각서(MOU)를 체결하고 성주일반산업단지 내 제5공장 증설을 위한 협력에 나섰다. 총 164억 원 규모의 이번 투자 가운데 138억 원이 건설 및 설비에 투입된다.
“큰 글씨로 더 쉽게”…달서구, ‘치매대백과’로 어르신 인지건강 챙긴다
가창면 새마을금고 여성봉사회, 저소득 여성청소년에 생리대 기탁
달서구 취업노크_대구서부고용센터
쫀득한 행복 “족발은 여기다!”
[한의학 이야기] 새학기 피로감의 원인 ‘새학기증후군’, 한방(韓方)으로 케어!
나눔과 화합의 길을 걷는 주용환 님! 칭찬하고 응원합니다.
