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- [건강칼럼] 건강을 지키는 가장 간단한 방법, 물 마시기!
- 인체의 약 60~70%는 물로 이루어져 있다. 물은 단순히 갈증을 해소하는 역할이 아니라, 영양소와 산소를 운반하고 노폐물을 배출하며 체온을 조절하는 등 생명 ...
- 2025-08-28
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- [건강칼럼] 한의학으로 보는 ‘수능 건강관리법’
- 매년 11월은 전국수학능력시험으로 긴장감이 맴돈다. 수능 D-100이 되면 수험생들이 마지막 스퍼트를 올리기 시작하는데, 이 시기는 단순히 누가 공부를 얼마나...
- 2025-08-21
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- [건강칼럼] 여름철 한약, 땀으로 나간다?
- 여름이 되면 나오는 환자분들의 단골 질문이 있다. “이 더운 날에 한약을 먹으면 다 땀으로 나간다”, “여름엔 녹용을 먹으면 안 된다!” 이런 ...
- 2025-08-14
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- [건강칼럼] 무더운 여름, 배탈이 잘 나는 이유!
- 여름철이 되면 설사, 복통, 장염 증상으로 내원하는 환자들이 급증한다. 냉면, 아이스크림, 차가운 음료 등 시원한 음식을 즐기게 되는 계절이지만, 속은 오히...
- 2025-07-31
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- [건강칼럼] 어지럽고 기운이 빠지는 ‘저혈압’ 원인과 관리법
- 저혈압은 말 그대로 혈압이 정상보다 낮은 상태를 의미한다. 일반적으로 수축기 혈압이 90mmHg 이하이거나 이완기 혈압이 60mmHg 이하일 때 저혈압으로 진단한다....
- 2025-07-24
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- [건강칼럼] 무더운 여름, 기력을 지키는 생맥산(生脈散)의 힘
- 연일 계속되는 폭염과 높은 습도는 사람의 몸을 쉽게 지치게 한다. 땀을 많이 흘리면서 체내 수분과 진액 소실되고, 입맛이 떨어지거나 수면의 질이 떨어져 기...
- 2025-07-17
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- [건강칼럼] 무더운 여름, 냉방병 주의보!
- 10월까지 더위가 이어진다는 올해 여름, 시원한 실내에 들어서는 순간 우리는 안도감을 느끼게 된다. 하지만 그 시원함 뒤에 찾아오는 불청객이 있으니, 바로 ...
- 2025-07-10
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- [건강칼럼] 풀리지 않는 통증, 혹시 ‘근막통증증후군’
- 다치거나 특별히 무리하지 않아도 특정 부위에서 발생하는 통증과 뻣뻣함으로 일상생활에 불편함을 느끼는 분들이 많다. 단순한 근육통이라 생각해서 파스를...
- 2025-07-03
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- [건강칼럼] 안면신경마비 ‘구안와사’ 골든타임 놓치지 마세요!
- “자고 일어나니 눈이 감기지 않아요.”흔히 ‘입 돌아갔다’라고 말하는 안면신경마비(facial palsy)는 안면신경이 손상되면서 근육이 마비되어 한...
- 2025-06-26
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- [건강칼럼] 길어진 여름, 수분부족 주의보!
- 올해는 예년보다 긴 무더위가 예보되고 있다. 무더운 날씨에는 체온조절을 위해 땀이 배출되고, 이에 따라 수분 손실이 많아진다. 따라서 건강한 여름을 보내...
- 2025-06-19
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- [건강칼럼] 냉찜질 vs 온찜질, 어떤 찜질이 효과적일까?
- 외부활동이 많아지는 계절, 통증으로 찜질을 하다 한의원을 찾는 분들이 늘고 있다. 적절한 찜질은 통증을 개선하는데 도움이 되지만, 잘못된 찜질은 오히려 ...
- 2025-06-12
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- [건강칼럼] 이유 모를 피로, 어깨결림, 수면장애…‘자율신경실조증’일 수 있다.
- 춥고 더운 날씨가 반복되는 요즘, 피로감을 느끼는 분들이 많다. 이런 온도변화는 일시적인 피로감을 유발할 수 있으며, 충분한 휴식과 수분 섭취, 균형잡힌 ...
- 2025-06-05
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- “큰 글씨로 더 쉽게”…달서구, ‘치매대백과’로 어르신 인지건강 챙긴다
- 대구 달서구가 시력이 저하된 고령 어르신들을 위한 맞춤형 치매예방 안내서를 제작·보급하며 정보 접근성 강화에 나섰다. 달서구는 최근 큰 글씨로 제작한 치매예방 안내서 ‘달서 치매대백과’를 발간해 관내 경로당과 노인복지관에 배부한다고 밝혔다.이번 안내서는 디지털 기기 활용이 어려운 어르신들을 고려해 종이책 형.
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- 폐의약품 수거함, 달서구 공동주택 100곳 설치...주민 배출 편의 높이고 환경오염 예방
- 달서구가 공동주택 100곳에 폐의약품 전용 수거함을 설치해, 주민들이 가정에서 발생하는 폐의약품을 생활권 내에서 편리하게 배출할 수 있도록 했다.그동안 폐의약품 수거함은 보건소, 약국, 행정복지센터 등에만 설치되어 있어 접근성이 낮았고, 일부 주민들이 약을 일반쓰레기나 하수구에 버리면서 환경오염 우려가 제기돼 왔다. 폐의약.
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- 대구신용보증재단-6개 기관·단체, 소상공인 초저금리 정책자금 엽무협약 체결
- 대구신용보증재단은 지난 12일(목) 대구경북지방중소벤처기업청, 대구광역시 등 6개 기관·단체와 ‘대구형 다(多)함께 상생금융 업무협약’을 체결했다. 이번 협약으로 전통시장·골목상권 소상공인에게 최저 1.56% 수준의 초저금리 정책자금을 지원하며, 신청은 4월 1일부터 재단 ‘보증드림’ 앱을 통해 가능하다. 자세...
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- 대구공공시설관리공단-4개 시니어클럽, 시내버스승강장 도우미사업 업무협약 체결
- 대구공공시설관리공단(이사장 문기봉)은 지난 10일(화) 시내버스유개승강장 사무실에서 중구, 달서구, 서구, 북구 4개 시니어클럽과 업무협약(MOU)을 체결했다. 이번 협약을 통해 12월까지 지역 어르신 300여 명이 참여하는 ‘시내버스승강장 도우미 사업’을 진행하며, 승강장 주변 환경정비와 시설 관리활동을 공동으로 추진한다. &...
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- 성주군-와이씨켐㈜, 164억 원 규모 투자 업무협약 체결
- 성주군은 지난 11일(수) 군수실에서 반도체 소재 기업 와이씨켐㈜와 투자양해각서(MOU)를 체결하고 성주일반산업단지 내 제5공장 증설을 위한 협력에 나섰다. 총 164억 원 규모의 이번 투자 가운데 138억 원이 건설 및 설비에 투입된다.
“큰 글씨로 더 쉽게”…달서구, ‘치매대백과’로 어르신 인지건강 챙긴다
가창면 새마을금고 여성봉사회, 저소득 여성청소년에 생리대 기탁
달서구 취업노크_대구서부고용센터
쫀득한 행복 “족발은 여기다!”
[한의학 이야기] 새학기 피로감의 원인 ‘새학기증후군’, 한방(韓方)으로 케어!
나눔과 화합의 길을 걷는 주용환 님! 칭찬하고 응원합니다.
