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- [건강칼럼] 무더운 여름, 냉방병 주의보!
- 10월까지 더위가 이어진다는 올해 여름, 시원한 실내에 들어서는 순간 우리는 안도감을 느끼게 된다. 하지만 그 시원함 뒤에 찾아오는 불청객이 있으니, 바로 ...
- 2025-07-10
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- [건강칼럼] 풀리지 않는 통증, 혹시 ‘근막통증증후군’
- 다치거나 특별히 무리하지 않아도 특정 부위에서 발생하는 통증과 뻣뻣함으로 일상생활에 불편함을 느끼는 분들이 많다. 단순한 근육통이라 생각해서 파스를...
- 2025-07-03
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- [건강칼럼] 안면신경마비 ‘구안와사’ 골든타임 놓치지 마세요!
- “자고 일어나니 눈이 감기지 않아요.”흔히 ‘입 돌아갔다’라고 말하는 안면신경마비(facial palsy)는 안면신경이 손상되면서 근육이 마비되어 한...
- 2025-06-26
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- [건강칼럼] 길어진 여름, 수분부족 주의보!
- 올해는 예년보다 긴 무더위가 예보되고 있다. 무더운 날씨에는 체온조절을 위해 땀이 배출되고, 이에 따라 수분 손실이 많아진다. 따라서 건강한 여름을 보내...
- 2025-06-19
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- [건강칼럼] 냉찜질 vs 온찜질, 어떤 찜질이 효과적일까?
- 외부활동이 많아지는 계절, 통증으로 찜질을 하다 한의원을 찾는 분들이 늘고 있다. 적절한 찜질은 통증을 개선하는데 도움이 되지만, 잘못된 찜질은 오히려 ...
- 2025-06-12
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- [건강칼럼] 이유 모를 피로, 어깨결림, 수면장애…‘자율신경실조증’일 수 있다.
- 춥고 더운 날씨가 반복되는 요즘, 피로감을 느끼는 분들이 많다. 이런 온도변화는 일시적인 피로감을 유발할 수 있으며, 충분한 휴식과 수분 섭취, 균형잡힌 ...
- 2025-06-05
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- [건강칼럼] 건강한 삶을 위해 지켜야 할 ‘근육’
- 사람은 30살이 넘으면서부터 근육이 감소하는 경향을 보인다. 근육의 감소는 신진대사저하로 이어져 피로, 대사질환, 소화기능 저하, 심폐기능 저하로 인한 증...
- 2025-05-29
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- [건강칼럼] 고혈압만큼 주의가 필요한 ‘저혈압’
- 혈압은 건강상태를 알려주는 주요지표 중 하나다. 대부분 고혈압을 조심해야 한다고 알고 있어 혈압이 130대만 나와도 혈압이 높게 나왔다며 걱정을 하는 반면...
- 2025-05-22
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- [건강칼럼] 원인없는 어깨결림 치료, 한의치료법
- 어깨긴장(shoulder m. strain)을 유발하는 대표적인 원인은 ‘잘못된 자세’와 ‘반복적인 사용’에 있다. 여기서의 ‘사용’ 은 무거운 물건을 ...
- 2025-05-15
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- [건강칼럼] 후천지본(後天之本), 소화기능을 개선하는 방법
- 사람이 건강하게 살아가기 위해서는 잘 먹고, 잘 자고, 잘 움직이고, 쉬어야 한다. 그중에서 비위(脾胃)기능은 후천지본이라 하여, 한의학에서는 중요한 기능...
- 2025-05-08
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- [건강칼럼] 귀에서 들리는 불쾌한 소리 이명(耳鳴), 한의학적 접근법은…
- 쉼없이 귀에서 소리가 들린다면 얼마나 불편할지 생각해본 적 있는가. 외부의 소리 자극 없이 귀속에서 느껴지는 소리를 이명(耳鳴, tinnitus)이라 한다. 이명은 ...
- 2025-05-01
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- [기획특집] 골목형상점가, 달서구 상권에 ‘숨결’을 불어넣다
- “점심시간 손님이 다시 늘었어요. 온누리상품권 쓸 수 있냐는 문의도 꾸준하고요.”장기동 먹거리상가에서 식당을 운영하는 상인 신성철 씨의 말에는...
- 2025-04-25
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- 기세1·2소공원, 옥포읍 첫 녹지 쉼터로 재탄생
- 달성군은 오랫동안 장기미집행 상태로 남아 있던 기세1·2소공원 조성사업을 완료하고, 지역 주민을 위한 새로운 녹지 휴식공간을 마련했다.기세1·2소공원은 2006년 도시계획시설로 지정됐으나, 주변 도로와 기반시설 개발이 늦어져 장기간 동안 조성되지 못했다. 이에 달성군은 2015년부터 본격적으로 공원 조성계획을 수립하고, 토...
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- 달성군 ‘안보 큰 걸음 행사’ 통해 자유와 평화의 의미 되새겨
- 달성군(군수 최재훈)은 7일 2박 3일 일정으로 10개 보훈단체가 참여한 가운데 ‘안보 큰 걸음 행사’를 개최했다. 이 행사는 국가의 자유와 국토 수호의 결의를 다지고 안보 의식을 강화하는 프로그램으로, 2023년부터 매년 추진해오고 있다.‘안보 큰 걸음’은 보훈·안보 단체가 중심이 되어 국가 안보의 중요성을 되새기고 ..
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- 전통시장 활성화 위한, 대학생 마케팅 프로젝트
- 지난 4일(금) 대구창조경제혁신센터에서 ‘소소디 시즌5’ 발대식이 열렸다. 이번 시즌5는 대구광역시, KT&G 대구경북본부, 대구전통시장진흥재단, 한국부동산원이 공동주관했다.‘소소디’는 전통시장과 대학생들이 협력해 마케팅 활동을 통해 시장 활성화를 돕는 프로젝트로, 이번 시즌5는 달서구의 월배시장과 월배신시장에..
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- 달서구 취업노크_대구서부고용센터
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- 달서구의회, 도원고 인근 골프연습장 건축허가 재검토 촉구
- 달서구의회는 도원고등학교 인근 실외 골프연습장 건축허가에 대해 주민 의견을 반영하지 않았다며 원점에서 재검토할 것을 촉구했다.의회는 “구청이 주민들에게 알리지 않고 허가를 내준 것은 잘못”이라고 비판하며, 학업권과 생태환경 훼손 우려를 무시한 허가는 정당화될 수 없다고 강조했다. 또한, 주민 의견을 반영한 재검토...
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달서구의회, 도원고 인근 골프연습장 건축허가 재검토 촉구
대구문화예술진흥원, 국제·지역 문화예술 교류 협약 체결
감성과 다양성으로 ‘젊은이들의 발길을 사로잡다’
[건강칼럼] 무더운 여름, 냉방병 주의보!
“늘 힘이 되는 존재” 칭찬하고 응원합니다.
