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- [건강칼럼] 만성피로와 자율신경계, 그리고 한의학적 접근
- 설 연휴에 쉬고 난 뒤에도 피로를 느끼는 사람들이 많다. 충분히 쉬어도 회복되지 않는 피로, 아침에 일어나도 개운하지 않은 상태가 6개월 이상 지속이 되면 ...
- 2026-03-05
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- [건강칼럼] 난임, 건강한 몸 만들기부터 출발!
- 결혼과 출산을 하는 연령이 늦어지고, 스트레스와 생활 환경의 변화로 젊은 나이에도 자연임신에 어려움을 겪는 부부가 늘고 있다. ▲피임을 하지 않고 정상...
- 2026-02-26
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- [건강칼럼] 키 성장의 3가지 기본 원칙
- “키는 유전 아닌가요?” 진료실에서 자주 듣는 질문이다. 한의학에서는 오래전부터 성장은 ‘타고난 바탕(先天)’과 ‘길러지는 힘(後天)&rsquo...
- 2026-02-12
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- [건강칼럼] 버섯목·거북목, 단순한 자세 문제가 아니다
- 스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상화되면서 ‘일자목’, ‘거북목’이라는 용어가 더 이상 낯설지 않다. 많은 사람이 이를 단순한 자세 불량이나 미...
- 2026-02-05
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- [건강칼럼] 월경통, 참는 것이 아니라 치료해야 한다
- 월경통은 가임기 여성의 50%가 경험하는 증상이다. 아랫배가 쥐어짜듯 아프거나, 허리가 끊어질 듯 아프고, 심한 경우 메스꺼움·두통·설사까지 동반...
- 2026-01-29
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- [건강칼럼] 겨울만 되면 심해지는 가려움, 단순 건조 때문일까?
- 겨울이 되면 특별한 피부질환이 없는데도 피부가 가려워 한의원을 찾는 사람들이 있다. 기온이 떨어지고 공기가 건조해지는 겨울철에는 누구나 피부가 예민...
- 2026-01-08
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- [건강칼럼] 술자리가 잦아지는 연말연시, 간을 위한 휴식 시간
- 연말이 되면 송년회와 각종 모임으로 자연스럽게 술자리가 늘어난다. 문제는 잦은 술자리, 과음, 기름진 음식의 섭취가 단순히 피로에서 끝나지 않고 간과 췌...
- 2025-12-25
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- [건강칼럼] 냉찜질 vs 온찜질, 어떤 찜질이 효과적일까?
- 외부활동이 많아지는 계절, 통증으로 찜질을 하다 한의원을 찾는 분들이 늘고 있다. 적절한 찜질은 통증을 개선하는데 도움이 되지만, 잘못된 찜질은 오히려 ...
- 2025-06-12