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- [건강칼럼] 건조한 겨울철, 건강하게 물 마시기
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여러 매체를 통해 물마시기의 중요성에 대해 아는 분들이 많다. 그러나 실천을 하지 않는 경우도 많으며, 마시더라도 얼마나 물을 마셔야 하는지 마시면 ...
- 2022-12-29
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- [건강칼럼] 추운 겨울, 면역력 챙기는 습관
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공기가 차고 건조한 겨울은 면역력이 떨어져 질병에 걸리기 쉬운 계절이다. ‘건강한’ 사람은 외부 환경이 변하더라도 체내상태를 일정하게 유지하는 ‘...
- 2022-12-22
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- [건강칼럼] 허리 통증, 이 운동도 같이해서 허리밸런스 키워주세요
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허리는 집의 대들보와도 같다. 바로 세워진 척추와 근육은 몸을 통증 없이 움직일 수 있지만, 비틀어진 허리는 집이 기울어진 것과도 같아 통증을 유발하...
- 2022-12-15
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- [건강칼럼] 겨울철 ‘트윈데믹’, 호흡기면역력 기르는 한방차
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건조한 날씨와 차가운 날씨는 호흡기 면역력을 떨어트리고 피로감을 느끼게 만드는 원인이다. 여전히 코로나가 다시 기승을 부리는 가운데, 독감(인플루...
- 2022-12-08
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- [건강칼럼] 고혈압 낮추는 대시(DASH) 식단
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고혈압은 약만 복용하는 것이 아닌 식습관을 바꾸고 규칙적인 운동을 하는 것이 중요하다. 하지만 막상 혈압이 있을 때 소금 섭취를 줄이는 것 말고 어떤 ...
- 2022-12-01
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- [건강칼럼] 치매를 예방하는 3.3.3 법칙
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치매란 뇌기능 손상으로 인해 인지기능이 저하되어 일상생활에 상당한 장애를 끼칠 정도로 심할 때를 의미하며, 진단명이 아니라 증상들이 기준을 만족시...
- 2022-11-24
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- [건강칼럼] 추운 겨울, 관절 건강 관리법
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쌀쌀해지면 관절건강이 위협을 받는다. 통증을 호소하는 사람도 있고 시리고 불편하다 호소하기도 한다. 겨울이 되면 왜 불편함이 더 커질까.찬바람이 불...
- 2022-11-17
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- [건강칼럼] 수험생에게 도움이 되는 한방차 관리
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2023학년도 수학능력시험이 코앞으로 다가왔다. 이제는 욕심을 내기보다 지금까지 준비해온 공부를 마무리하고 수능시험 당일 최상의 컨디션으로 시험을 ...
- 2022-11-10
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- [건강칼럼] 가을철 호흡기 건강에 도움되는 ‘배-도라지’
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환절기는 건조한 날씨와 온도차이로 인하여 호흡기면역이 위협받는 계절이다. 여전히 호흡기를 위협하는 코로나와 이맘때 유행하는 독감이 사람들의 건...
- 2022-11-03
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- [건강칼럼] 뇌졸중(중풍,中風)의 전조증상과 예방
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세계뇌졸중기구(WSO)에서는 10월 29일을 뇌졸중의 날로 지정하여 뇌졸중의 예방과 치료에 대해서 알리고 있다. 뇌졸중은 한의학에서 중풍(中風)이라 부르며,...
- 2022-10-27
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- [건강칼럼] 환절기 질환 ‘대상포진’ 의심 증상과 예방법
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찬바람 솔솔 불어오기 시작하면 발생하는 병이 있다. 바로 ‘대상포진’이다. 대상포진은 수두-대상포진바이러스(varicella-zoster virus, VZV)가 신경절에 잠복...
- 2022-10-20
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- [건강칼럼] 홍삼(紅蔘), 누구나 먹어도 좋을까?
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홍삼(紅蔘)은 식품으로 팔리면서 한의원에서 진료를 받지 않아도 구매하여 먹을 수 있는 대표적인 한약이다. 그러다보니 진료 시 ‘우리 아이가 홍삼을 먹...
- 2022-10-13
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- 제4회 문경새재배 전국 파크골프대회 개최
- ▲ 대한파크골프협회 제23호 공인구장인 문경파크골프장(영강천변파크골프장)은 45홀 규모를 자랑할 뿐만 아니라 조명시설이 갖춰져 있어 야간경기를 할 수 있다. 〔사진=문경시 공식블로그〕 제4회 문경새재배 전국 파크골프대회가 5월 10(토), 11(일), 17(토), 18(일), 24(토), 25(일), 31(토), 6월 1(일)일 등 8일간 8차례의 예선을 거쳐 결선이 6...
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- 파크골프의 새로운 보금자리 뉴월드파크골프장 탐방
- ▲뉴월드파크골프 윤동희 회장(왼쪽)과 신준경 시설이사. 〔사진=김영조 기자〕대부분의 파크골프장이 잔디 생육 관리와 시설 보완 및 정비를 위하여 휴장을 하는 3,4월에도 문을 여는 파크골프장이 있어 찾아갔다. 대구근교인 경북 고령군 개진면 치산길 26 보경잔디농장이라는 간판이 보이는 곳에 자리잡고 있는 뉴월드파크골프장이...
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- 연합뉴스TV-밀양시 전국 파크골프대회 개최
- ▲대회요강 및 참가 신청 방법은 밀양시파크골프협회 홈페이지(www.miryangpg.kr)에 상세히 나와 있다.연합뉴스TV-밀양시 전국 파크골프대회 예선 및 결선이 3월 24일(월)부터 4월 5일(토)까지 경남 밀양시 하남파크골프장(하남읍 수산리 418), 삼랑진파크골프장(삼랑진읍 송지리 456-6), 밀양파크골프장(삼문동 631)에서 열린다. 이 대회는 연합뉴스TV..
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- ‘2025 전국생활체육대축전’ 파크골프대회 개최
- ▲대회에는 파크골프를 비롯하여 41개의 종목이 참가한다. 〔사진=대한체육회 제공〕생활체육의 저변확대와 국민 건강증진을 목표로 매년 개최되는 국내 최대 규모의 생활체육행사인 ‘2025 전국생활체육대축전’이 4월 24일(목)부터 4월 27일(일)까지 4일간 주 개최지인 목포를 중심으로 전라남도 19개 시·군 58개 경기장에서 종목...
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- 제1회 함안군수배 전국 파크골프대회 개최
- ▲대회가 치러질 함안 강나루파크골프장 전경. 〔사진=함안군 제공〕제1회 함안군수배 전국 파크골프대회가 5월 31일(토)~6월 1일(일) 2인간 경남 함안 강나루파크골프장(경남 함안군 칠서면 이룡리 208)에서 개최된다. 이 대회는 함안군(군수 조근제)이 주최하고 함안파크골프협회(협회장 강종호)가 주관하며, 함안군체육회, 함안군의회, 경남.
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- 대구 달서구청 2025 지역자활센터 하루 장터 성황리 개최 실시
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- 국내 최고 글로벌 안경전시회 ! 2025 대구국제안경전 4. 2.(수) 개막
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대구 달서구, 2025년 청소년참여위원회 발대식 개최
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달서 중·고등학교 세천 이전 기공식 개최 다사 주민들 10년 숙원 풀렸다!’
유료방송 VOD 사업자 홈초이스, 김형만 신임 대표 선임
골프 꿈나무들의 축제 "대구 스내그 골프 대회" 성황리 개최
[지역인사 동정] 계명대 동산병원 대장암팀
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[건강칼럼] 활동량 많아지는 계절, 낙상 ‘골절’ 주의!
재미로 보는 운세(3월 31일~4월 6일)
