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- [건강칼럼] '걷기운동’ 무리하면 발바닥 통증의 원인
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날씨가 따뜻해지면서 바깥 활동을 하는 사람들이 많다. 하루에 1시간씩 2시간씩 동네를 걷는 분들 있는가하면 주말에 등산을 하는 분들도 있다. 문제는 많...
- 2023-04-13
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- [건강칼럼] 몸의 건강상태를 살펴볼 수 있는 ‘혀(舌)’
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‘아~ 하고 혀 한번 내밀어 보실게요.’ 한의사라고 하면 손목에 손가락을 대고 집중해서 맥을 짚는 모습을 떠올리기 마련이다. 맥진(脈診)은 한의학적 진...
- 2023-04-06
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- [건강칼럼] 나른한 봄, 기운을 살려주는 5가지 봄나물
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본원 근처에는 시장이 있어 판매되는 식재료를 통해 계절을 느낄 수 있다. 최근에는 봄이 온 것을 알리듯 쑥, 냉이, 방풍, 멍게, 꼬막 등 봄을 대표하는 식...
- 2023-03-30
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- [건강칼럼] 건강을 위한, 당분섭취 줄이기
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건강, 당뇨, 비만, 지방간 등 여러 가지 이유로 당 섭취를 줄이려 노력하는 분들이 많다. 탄수화물, 당분은 인체가 사용하는 에너지원으로 없어서는 안 되...
- 2023-03-23
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- [건강칼럼] 미세먼지, 한의학으로 관리하자.
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날이 따뜻해지면서 미세먼지가 심해지고 있다. 미세먼지는 입자가 너무 작아 코를 통해 걸러지지 못하고 인체내부로 침투하여 알레르기 비염, 결막염, 기...
- 2023-03-16
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- [건강칼럼] 우리 아이 성장을 위한 한방(韓方) 솔루션(2)
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사람은 태어나서 2번의 성장급진기를 맞아한다. 1차 급진기는 2세경으로 평균 38㎝정도가 큰다. 2차 급진기는 13~16세, 사춘기로 이때 최종 키의 80%까지 자란...
- 2023-03-09
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- [건강칼럼] 우리 아이 성장을 위한 한방韓方 솔루션 (1)
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외적인 부분도 중요해진 요즘, 부모님들뿐 아니라 아이들 역시 성장에 관심이 많다. 한의원에도 키 키우는 한약을 문의하고 처방받길 원하는 분들이 많다....
- 2023-03-02
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- [건강칼럼] 잠 못드는 밤, 불면증의 원인과 한의학적 치료
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아무리 좋은 기계도 24시간 365일 가동을 하면 과열되고 여기저기 고장이 나기 마련이다. 사람도 ‘수면’을 통해 휴식을 취하고 재정비하는 시간을 가져야...
- 2023-02-23
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- [건강칼럼] 뇌경색, 뇌출혈 한방재활치료 효과
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갑작스럽게 찾아와 삶을 흔들어버리는 질환 뇌졸중은 한의학에서 중풍(中風)의 한 개념이다.뇌졸중은 크게 혈관이 막혀서 생기는 뇌경색과 터져서 생기는...
- 2023-02-16
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- [건강칼럼] 입춘, 몸을 돕는 보약이 필요한 시기
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어느덧 입춘(立春)이 지났다. 봄을 새우는 입춘이 되면 한해 좋은 일만 있기를 바라며 입춘대길(立春大吉) 글귀를 붙이기도 하고 햇나물을 무쳐 겨우내 부...
- 2023-02-09
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- [건강칼럼] 대상포진, 증상 및 면역관리
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대상포진은 수두-대상포진바이러스(Varicella-Zoster Virus,VZV)가 체내 신경절에 잠복해 있다 면역력이 떨어지면 활성화되어 수포, 통증 등의 증상을 나타내는 ...
- 2023-02-02
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- [건강칼럼] 명절에 발생하기 쉬운 소화불량, 원인과 한방소화제
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명절이 끝나고 나면 소화불량 증상으로 내원하는 환자분들이 많다. 떡국을 먹고 오랜만에 만난 가족과 친구들과 맛난 음식을 먹으면서 시간을 보내다 보...
- 2023-01-19
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- “큰 글씨로 더 쉽게”…달서구, ‘치매대백과’로 어르신 인지건강 챙긴다
- 대구 달서구가 시력이 저하된 고령 어르신들을 위한 맞춤형 치매예방 안내서를 제작·보급하며 정보 접근성 강화에 나섰다. 달서구는 최근 큰 글씨로 제작한 치매예방 안내서 ‘달서 치매대백과’를 발간해 관내 경로당과 노인복지관에 배부한다고 밝혔다.이번 안내서는 디지털 기기 활용이 어려운 어르신들을 고려해 종이책 형.
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- 폐의약품 수거함, 달서구 공동주택 100곳 설치...주민 배출 편의 높이고 환경오염 예방
- 달서구가 공동주택 100곳에 폐의약품 전용 수거함을 설치해, 주민들이 가정에서 발생하는 폐의약품을 생활권 내에서 편리하게 배출할 수 있도록 했다.그동안 폐의약품 수거함은 보건소, 약국, 행정복지센터 등에만 설치되어 있어 접근성이 낮았고, 일부 주민들이 약을 일반쓰레기나 하수구에 버리면서 환경오염 우려가 제기돼 왔다. 폐의약.
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- 대구신용보증재단-6개 기관·단체, 소상공인 초저금리 정책자금 엽무협약 체결
- 대구신용보증재단은 지난 12일(목) 대구경북지방중소벤처기업청, 대구광역시 등 6개 기관·단체와 ‘대구형 다(多)함께 상생금융 업무협약’을 체결했다. 이번 협약으로 전통시장·골목상권 소상공인에게 최저 1.56% 수준의 초저금리 정책자금을 지원하며, 신청은 4월 1일부터 재단 ‘보증드림’ 앱을 통해 가능하다. 자세...
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- 대구공공시설관리공단-4개 시니어클럽, 시내버스승강장 도우미사업 업무협약 체결
- 대구공공시설관리공단(이사장 문기봉)은 지난 10일(화) 시내버스유개승강장 사무실에서 중구, 달서구, 서구, 북구 4개 시니어클럽과 업무협약(MOU)을 체결했다. 이번 협약을 통해 12월까지 지역 어르신 300여 명이 참여하는 ‘시내버스승강장 도우미 사업’을 진행하며, 승강장 주변 환경정비와 시설 관리활동을 공동으로 추진한다. &...
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- 성주군-와이씨켐㈜, 164억 원 규모 투자 업무협약 체결
- 성주군은 지난 11일(수) 군수실에서 반도체 소재 기업 와이씨켐㈜와 투자양해각서(MOU)를 체결하고 성주일반산업단지 내 제5공장 증설을 위한 협력에 나섰다. 총 164억 원 규모의 이번 투자 가운데 138억 원이 건설 및 설비에 투입된다.
“큰 글씨로 더 쉽게”…달서구, ‘치매대백과’로 어르신 인지건강 챙긴다
가창면 새마을금고 여성봉사회, 저소득 여성청소년에 생리대 기탁
달서구 취업노크_대구서부고용센터
쫀득한 행복 “족발은 여기다!”
[한의학 이야기] 새학기 피로감의 원인 ‘새학기증후군’, 한방(韓方)으로 케어!
나눔과 화합의 길을 걷는 주용환 님! 칭찬하고 응원합니다.
