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- [건강칼럼] 건강을 위한 단백질 섭취, 추천 음식 5가지
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단백질은 3대 영양소 중 하나로 ‘건강’을 위해서 꼭 섭취해야하는 성분이다. 하지만 비위가 약하거나 소화가 잘 되지 않아, 또는 요리하기 귀찮음 등의 ...
- 2023-04-20
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- [건강칼럼] '걷기운동’ 무리하면 발바닥 통증의 원인
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날씨가 따뜻해지면서 바깥 활동을 하는 사람들이 많다. 하루에 1시간씩 2시간씩 동네를 걷는 분들 있는가하면 주말에 등산을 하는 분들도 있다. 문제는 많...
- 2023-04-13
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- [건강칼럼] 몸의 건강상태를 살펴볼 수 있는 ‘혀(舌)’
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‘아~ 하고 혀 한번 내밀어 보실게요.’ 한의사라고 하면 손목에 손가락을 대고 집중해서 맥을 짚는 모습을 떠올리기 마련이다. 맥진(脈診)은 한의학적 진...
- 2023-04-06
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- [건강칼럼] 나른한 봄, 기운을 살려주는 5가지 봄나물
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본원 근처에는 시장이 있어 판매되는 식재료를 통해 계절을 느낄 수 있다. 최근에는 봄이 온 것을 알리듯 쑥, 냉이, 방풍, 멍게, 꼬막 등 봄을 대표하는 식...
- 2023-03-30
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- [건강칼럼] 건강을 위한, 당분섭취 줄이기
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건강, 당뇨, 비만, 지방간 등 여러 가지 이유로 당 섭취를 줄이려 노력하는 분들이 많다. 탄수화물, 당분은 인체가 사용하는 에너지원으로 없어서는 안 되...
- 2023-03-23
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- [건강칼럼] 미세먼지, 한의학으로 관리하자.
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날이 따뜻해지면서 미세먼지가 심해지고 있다. 미세먼지는 입자가 너무 작아 코를 통해 걸러지지 못하고 인체내부로 침투하여 알레르기 비염, 결막염, 기...
- 2023-03-16
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- [건강칼럼] 우리 아이 성장을 위한 한방(韓方) 솔루션(2)
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사람은 태어나서 2번의 성장급진기를 맞아한다. 1차 급진기는 2세경으로 평균 38㎝정도가 큰다. 2차 급진기는 13~16세, 사춘기로 이때 최종 키의 80%까지 자란...
- 2023-03-09
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- [건강칼럼] 우리 아이 성장을 위한 한방韓方 솔루션 (1)
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외적인 부분도 중요해진 요즘, 부모님들뿐 아니라 아이들 역시 성장에 관심이 많다. 한의원에도 키 키우는 한약을 문의하고 처방받길 원하는 분들이 많다....
- 2023-03-02
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- [건강칼럼] 잠 못드는 밤, 불면증의 원인과 한의학적 치료
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아무리 좋은 기계도 24시간 365일 가동을 하면 과열되고 여기저기 고장이 나기 마련이다. 사람도 ‘수면’을 통해 휴식을 취하고 재정비하는 시간을 가져야...
- 2023-02-23
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- [건강칼럼] 뇌경색, 뇌출혈 한방재활치료 효과
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갑작스럽게 찾아와 삶을 흔들어버리는 질환 뇌졸중은 한의학에서 중풍(中風)의 한 개념이다.뇌졸중은 크게 혈관이 막혀서 생기는 뇌경색과 터져서 생기는...
- 2023-02-16
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- [건강칼럼] 입춘, 몸을 돕는 보약이 필요한 시기
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어느덧 입춘(立春)이 지났다. 봄을 새우는 입춘이 되면 한해 좋은 일만 있기를 바라며 입춘대길(立春大吉) 글귀를 붙이기도 하고 햇나물을 무쳐 겨우내 부...
- 2023-02-09
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- [건강칼럼] 대상포진, 증상 및 면역관리
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대상포진은 수두-대상포진바이러스(Varicella-Zoster Virus,VZV)가 체내 신경절에 잠복해 있다 면역력이 떨어지면 활성화되어 수포, 통증 등의 증상을 나타내는 ...
- 2023-02-02
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- 2025 수성그린 전국 파크골프선수권대회 성료
- 3세대 생활스포츠로서 파크골프 문화의 육성과 보급, 행복수성구민과 파크골프 동호인들의 친선과 화합을 다지기 위하여 마련된 ‘2025 수성그린 전국 파크골프선수권대회’가 11월 7(금)~8(토) 2일간 대구 수성구 팔현파크골프장 및 수성파크골프장(대구시 수성구 팔현길 88-40 및 88-86)에서 개최됐다.▲ 내빈과 선수, 심판이 함께 모여 대...
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- 작은 공간에서 큰 꿈을...달서구 ‘용산꿈땅센터’ 개소
- 달서구신당종합사회복지관은 지난 5일(수) 달서구 용산동 와룡로45길 72-6(용산중학교 앞)에서 ‘용산꿈땅센터’ 개소식을 갖고 본격적인 운영에 들어갔다.이날 개소식에는 이태훈 달서구청장, 달서구의회 의원, 지역 기관·단체 관계자 및 후원자 등이 참석해 센터의 출발을 함께 축하했다.용산꿈땅센터는 기존 복지관 접근이 어...
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- 2025 인천아시아드배 전국 파크골프대회 성료
- 2025 인천아시아드배 전국 파크골프대회가 2차례의 예선을 거친 후 결선이 11월 13(목)~14(금) 2일간 인천 아시아드주경기장 파크골프장(인천 서구 연희동 826 아시아드주경기장)에서 개최됐다. ▲참석한 내빈들이 힘찬 파이팅으로 선수들을 격려하고 있다. 〔사진=인천광역시파크골프협회〕 선수 1,200명을 비롯해 임원 및 진행요원 등 총 1,3...
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- 제15회 대한파크골프협회장기 전국 파크골프대회 성료
- 제15회 대한파크골프협회장기 전국 파크골프대회가 11월 6(목)~7(금) 2일간 충남 청양 금강변파크골프장(청양군 청남면 왕진리 367)에서 개최됐다.▲참석한 내빈들이 힘찬 파이팅으로 선수들을 격려하고 있다. 〔사진=대한파크골프협회〕 선수 532명을 비롯해 임원 및 위원, 심판, 직원 및 운영요원 등 700여 명이 참가한 이 대회는 (사)대한파크..
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- 닫혔던 공간, 도심 속 숲으로...‘Re:화원’ 정식 개방
- 달성군은 대구교도소 이전으로 방치됐던 (구)대구교도소 후적지를 ‘Re:화원(부제: 닫힌 시간을 지나, 다시 피어나는 숲)’으로 재정비하고 12월 공식 개방한다.※ 25,460㎡ 부지, 산책로·잔디광장 등 조성Re:화원’은 주민 휴식과 편의를 위해 2만5,460㎡ 규모로 조성됐다. 이 중 1만 4,315㎡는 녹지공간, 1만 1,145㎡는 204면 규모 주차..
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- 계명대 남민우 교수팀, 유기태양전지 안정성 100배 높인 기술 개발
- 계명대학교 남민우 교수 연구팀이 차세대 유기태양전지의 구조 안정성을 대폭 향상시키는 새로운 형태 제어 기술을 개발했다. 연구 성과는 국제 학술지 Advanced Energy Materials에 게재됐다.연구팀은 비풀러렌 수용체 비율을 높인 ‘NM-BHJ’ 구조를 도입해 3차원 결정 네트워크를 형성함으로써 전하 이동도를 개선하고 구조적 변형을 억제..
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- 유가 파크골프클럽, 박동수 신임 회장 취임
- 유가 파크골프클럽은 지난 1일(월) 회원 40여 명이 참석한 가운데 회장 이·취임식을 열어 김경융 전임 회장이 이임하고 박동수 신임 회장이 공식 취임했다.박동수 회장은 취임사에서 “100세 시대에 건강한 노후를 위해 파크골프를 생활 스포츠로 확산하고, 더 나은 운동 환경을 만들겠다.”며 “회원 간 협력을 강화해 모두가 ..
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- 달서구의회 ‘인사교육팀’ 신설…의정역량 강화
- 달서구의회는 의정활동의 전문성과 체계적 지원을 강화하기 위해 의회사무국 내에 ‘인사교육팀’을 신설한다.2022년 지방자치법 전부개정 이후 지방의회의 역할이 확대됨에 따라, 달서구의회는 조직을 재정비하고 기능별 업무를 세분화해 의원과 직원의 역량을 높이는 방향으로 개편을 추진한다.신설되는 인사교육팀은 직원 인사&mi...
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- 정창근 의원, 겨울철 결빙구간 열선 설치 촉구
- 정창근 의원이 지난달 27일(목) 제316회 달서구의회 정례회 1차 본회의 5분 발언에서 겨울철 결빙 위험 구간에 대한 열선 설치와 안전 대책 마련을 촉구했다. 그는 성당동 남덕교회 오르막길, 두류동 파도고개, 신흥초 통학로 등 사고 위험 지역을 지적하며, 총사업비 15억 원 규모 사업을 특별교부세와 교부금으로 추진할 것을 제안했다. 정 의.
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- 정순옥 의원, 노후 복지관 리모델링 시급
- 정순옥 의원은 지난달 27일(목) 제316회 달서구의회 정례회 1차 본회의 5분 자유발언에서 30년 이상 된 복지관의 노후화로 주민 안전과 복지 접근성이 위협받고 있다고 지적했다. 정 의원은 “독거노인, 은둔형 가구, 반려동물 가구 등을 고려한 맞춤형 공간과 프로그램 개선이 필요하다.”고 강조했다. 반려동물 친화 공간, 공유 주방, 유...
대구시 ‘노상주차장’ 디지털화 시범운영
계명대 남민우 교수팀, 유기태양전지 안정성 100배 높인 기술 개발
달서구 취업노크_대구서부고용센터
따뜻한 국물과 바삭한 탕수육 ‘한 그릇의 행복’
[건강칼럼] 겨울철 감기, 한방치료법
푸른방송 기획전산팀 김희록 대리 칭찬하고 응원합니다.
