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- [건강칼럼] 청소년기 생리통, 한방치료 자궁건강 관리
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평균 초경 나이가 점차 빨라지고 있어 초등학생의 64% 이상에서 13세 이전에 초경을 경험한다고 한다. 즉 10명 중 6~7명이 생리를 한다는 것이다. 생리가 시작...
- 2023-05-18
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- [건강칼럼] 안면마비(구안와사), 특징과 후유증 치료
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지금처럼 낮밤의 일교차가 크면 사람은 쉽게 피로감을 느끼고 면역력이 떨어지게 된다. 이때 조심해야하는 질환이 바로 ‘구안와사’다. 안면신경마비의 ...
- 2023-05-11
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- [건강칼럼] 산전·산후 한의학으로 건강한 임신
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예전에는 산후조리의 중요성만 인식이 되었다면, 최근에는 임신 전-중-후 그리고 유산을 겪은 경우에도 여성의 몸을 케어하고 임신을 도와 건강하게 아이...
- 2023-05-04
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- [건강칼럼] 아이가 열이 나면 해열제를 먹어야하나요? 해열제 복용의 득과 실
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감기가 기승을 부리는 환절기다. 어린이집, 유치원, 새로운 환경에 노출까지 겹치면서 몇 달씩 이어지는 감기로 인해 감기약을 복용하다 아이의 면역력을 ...
- 2023-04-27
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- [건강칼럼] 건강을 위한 단백질 섭취, 추천 음식 5가지
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단백질은 3대 영양소 중 하나로 ‘건강’을 위해서 꼭 섭취해야하는 성분이다. 하지만 비위가 약하거나 소화가 잘 되지 않아, 또는 요리하기 귀찮음 등의 ...
- 2023-04-20
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- [건강칼럼] '걷기운동’ 무리하면 발바닥 통증의 원인
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날씨가 따뜻해지면서 바깥 활동을 하는 사람들이 많다. 하루에 1시간씩 2시간씩 동네를 걷는 분들 있는가하면 주말에 등산을 하는 분들도 있다. 문제는 많...
- 2023-04-13
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- [건강칼럼] 몸의 건강상태를 살펴볼 수 있는 ‘혀(舌)’
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‘아~ 하고 혀 한번 내밀어 보실게요.’ 한의사라고 하면 손목에 손가락을 대고 집중해서 맥을 짚는 모습을 떠올리기 마련이다. 맥진(脈診)은 한의학적 진...
- 2023-04-06
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- [건강칼럼] 나른한 봄, 기운을 살려주는 5가지 봄나물
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본원 근처에는 시장이 있어 판매되는 식재료를 통해 계절을 느낄 수 있다. 최근에는 봄이 온 것을 알리듯 쑥, 냉이, 방풍, 멍게, 꼬막 등 봄을 대표하는 식...
- 2023-03-30
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- [건강칼럼] 건강을 위한, 당분섭취 줄이기
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건강, 당뇨, 비만, 지방간 등 여러 가지 이유로 당 섭취를 줄이려 노력하는 분들이 많다. 탄수화물, 당분은 인체가 사용하는 에너지원으로 없어서는 안 되...
- 2023-03-23
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- [건강칼럼] 미세먼지, 한의학으로 관리하자.
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날이 따뜻해지면서 미세먼지가 심해지고 있다. 미세먼지는 입자가 너무 작아 코를 통해 걸러지지 못하고 인체내부로 침투하여 알레르기 비염, 결막염, 기...
- 2023-03-16
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- [건강칼럼] 우리 아이 성장을 위한 한방(韓方) 솔루션(2)
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사람은 태어나서 2번의 성장급진기를 맞아한다. 1차 급진기는 2세경으로 평균 38㎝정도가 큰다. 2차 급진기는 13~16세, 사춘기로 이때 최종 키의 80%까지 자란...
- 2023-03-09
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- [건강칼럼] 우리 아이 성장을 위한 한방韓方 솔루션 (1)
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외적인 부분도 중요해진 요즘, 부모님들뿐 아니라 아이들 역시 성장에 관심이 많다. 한의원에도 키 키우는 한약을 문의하고 처방받길 원하는 분들이 많다....
- 2023-03-02
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- 원조보다 더 맛있는, 서재 춘천닭갈비 맛집
- 닭고기는 서민들의 음식에서 빠질 수 없는 식재료다. 닭고기 요리로는 젊은 세대가 좋아하는 치킨이 있고, 연세가 있으신 어르신 세대에는 백숙, 날씨가 더울 때는 삼계탕, 사계절 남녀노소에게 인기 있는 춘천이 명소인 닭갈비 등이 있다.오늘은 닭갈비 맛집 ‘볶끼요 춘천닭갈비 서재점’을 소개한다. 다사읍 행정복지센터 서재출장...
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- 송현동 ‘한양수자인더팰리시티 경로당’ 개소식
- 달서구 송현동에 위치한 한양수자인더팰리시티 경로당 개소식을 지난 14일(목) 가졌다. 이날 행사에는 이태훈 달서구청장, 김해동 달서구노인지회장, 이순자 경로당 회장을 비롯해 지역구 의원, 기관 단체장, 마을 주민 등 50여 명이 참석해 자리를 빛냈다. 이순자 한양수자인 경로당 회장은 “송현동 주민들의 오랜 염원이 이루어진 결과...
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- 전국 지방자치단체 최초, 8세 이하 자녀 양육 시 ‘보육휴가 최대 30일’
- 달성군(군수 최재훈)은 전국 지방자치단체 중 최초로 8세 이하 자녀를 둔 공무원에게 연간 10일, 8세 이하 자녀가 2명 이상일 시에 연간 15일의 자녀 보육휴가를 부여하며, 부모가 함께하는 공동육아 문화 확산을 위해 부부 모두가 달성군에서 재직 중일 경우에는 각각 부여한다.기존 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하의 자녀를 가진 공무원이...
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- 달서메타버스체험관, VR존 콘텐츠 추가!
- 달서구(구청장 이태훈) 달서메타버스체험관에서 11월부터 국립중앙박물관 인기 콘텐츠 5종을 VR 체험존에서 상영 중이다.달서구는 국비지원사업으로 2023년 3월부터 달서메타버스체험관(달서아트센터 3층)을 운영 중이다. 11월 6일(수)부터 VR 체험존에 ‘국립중앙박물관 체험존’을 추가해 서울에 가지 않고 국립중앙박물관 콘텐츠 5개 ...
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- 희망봉사단 및 지역 병원, 월배장애인재활복지센터에서 무료 급식 및 의료봉사
- 희망봉사단 및 지역병원이 지난 12일(화) 월배장애인재활복지센터에서 대구광역시 지체장애인협회 달서구지회가 주최·주관해 무료급식 및 의료봉사활동을 펼쳤다. 김경숙 희망봉사단장은 “어려운 경제 상황으로 지속적으로 운영이 쉽지 않지만, 많은 후원을 해주셔서 앞으로도 오래도록 봉사를 하도록 하겠다.”고 말했다. ...
한국법무보호복지공단, 전국연합회 자선 모금 사랑의 골프대회 개최
법무부 법무보호위원 전국연합회(회장 전문수)가 11월 12일(화), 13일(수) 충청북도 영동군 소재의 일라이트CC에서 ‘전국연합회장배 사랑의 골프대회’를 성공적으로 개최했다. 이번 대회는 보호대상자와 더불어 살아가는 사회적 분위기를 조성하고 범죄의 대물림 방지를 위한 보호대상자 자녀 장학금 지원 목적으로 진행했다. 2017년 국가인권위원회의 수용자 자녀 인권상황 실태조사에 따르면, 경제적으로 어려운 수급 가정에서 자란 수용자 자녀의 비율은 11.7%로 조사됐다. 이들을 방치한다면 범죄의 대물림 등 사회적 위험 요소가 높아지고, 이
송현동 ‘한양수자인더팰리시티 경로당’ 개소식
2024년 비슬청춘대학 수료식
‘제13회 달성군 전국 사진공모전’ 시상식
‘2024 달서구 게이트볼협회장기 대회’
달성군 ‘심뇌혈관질환 예방관리사업’ 최우수 기관 선정
원조보다 더 맛있는, 서재 춘천닭갈비 맛집
[건강칼럼] 면역력 저하로 발생하는 대상포진, 겨울철 건강관리
재미로 보는 운세(11월 25일~12월 1일)
