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- [건강칼럼] 봄날의 야외활동, 당신의 관절은 '준비'되었는가
- 화창한 날씨와 함께 야외 활동이 부쩍 늘어나는 시기다. 하지만 정형외과 전문의 입장에서 봄은 마냥 설레기보다 주의가 깊어지는 계절이다. 겨울내 활동량이...
- 2026-03-11
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- [건강칼럼] 만성피로와 자율신경계, 그리고 한의학적 접근
- 설 연휴에 쉬고 난 뒤에도 피로를 느끼는 사람들이 많다. 충분히 쉬어도 회복되지 않는 피로, 아침에 일어나도 개운하지 않은 상태가 6개월 이상 지속이 되면 ...
- 2026-03-05
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- [건강칼럼] 난임, 건강한 몸 만들기부터 출발!
- 결혼과 출산을 하는 연령이 늦어지고, 스트레스와 생활 환경의 변화로 젊은 나이에도 자연임신에 어려움을 겪는 부부가 늘고 있다. ▲피임을 하지 않고 정상...
- 2026-02-26
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- [건강칼럼] 키 성장의 3가지 기본 원칙
- “키는 유전 아닌가요?” 진료실에서 자주 듣는 질문이다. 한의학에서는 오래전부터 성장은 ‘타고난 바탕(先天)’과 ‘길러지는 힘(後天)&rsquo...
- 2026-02-12
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- [건강칼럼] 버섯목·거북목, 단순한 자세 문제가 아니다
- 스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상화되면서 ‘일자목’, ‘거북목’이라는 용어가 더 이상 낯설지 않다. 많은 사람이 이를 단순한 자세 불량이나 미...
- 2026-02-05
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- [건강칼럼] 월경통, 참는 것이 아니라 치료해야 한다
- 월경통은 가임기 여성의 50%가 경험하는 증상이다. 아랫배가 쥐어짜듯 아프거나, 허리가 끊어질 듯 아프고, 심한 경우 메스꺼움·두통·설사까지 동반...
- 2026-01-29
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- [건강칼럼] 산후보약, 왜·언제 먹어야 할까?
- 임신의 끝은 출산일 수 있지만, 출산은 회복의 시작점이기도 하다. 임신과 출산을 거치며 여성의 몸은 혈(血)과 기(氣), 진액을 크게 소모하게 되고, 이 회복이 ...
- 2026-01-22
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- [건강컬럼] 손발이 차가운 수족냉증, 순환을 개선이 핵심!
- 추운 계절이 아니어도 손과 발이 쉽게 차가워지고, 따뜻한 환경에서도 냉기를 느끼는 것을 ‘수족냉증(手足冷症)’이라 한다. 수족냉증은 하나의 원인...
- 2026-01-16
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- [건강칼럼] 겨울만 되면 심해지는 가려움, 단순 건조 때문일까?
- 겨울이 되면 특별한 피부질환이 없는데도 피부가 가려워 한의원을 찾는 사람들이 있다. 기온이 떨어지고 공기가 건조해지는 겨울철에는 누구나 피부가 예민...
- 2026-01-08
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- [건강칼럼] 난임, 몸의 균형을 회복하는 것에서 시작
- 결혼과 출산 연령이 점차 늦어지고, 스트레스와 생활 환경의 변화로 자연임신에 어려움을 겪는 부부가 꾸준히 늘고 있다. 피임을 하지 않고 정상적인 부부관...
- 2026-01-01
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- [건강칼럼] 술자리가 잦아지는 연말연시, 간을 위한 휴식 시간
- 연말이 되면 송년회와 각종 모임으로 자연스럽게 술자리가 늘어난다. 문제는 잦은 술자리, 과음, 기름진 음식의 섭취가 단순히 피로에서 끝나지 않고 간과 췌...
- 2025-12-25
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- [건강칼럼] 겨울 스포츠 후 통증, 참지 말고, 한의 치료!
- 겨울은 스키, 스노보드와 등 겨울 스포츠의 계절이다. 평소 운동량이 적던 사람이 갑자기 강도 높은 활동을 하게 되면 근육통, 관절통 등을 겪기 쉽다. 문제는 ...
- 2025-12-18
한국가요예술원 대구지회 출범…홍종열 초대 지회장 취임
백성흠 독립지사 후손 백태열 씨, 성금 107만 원 기부
대구공업대 평생교육원–달서구파크골프협회 ‘맞손’…생활체육 저변 확대 기대
얼큰·고소·푸짐 삼박자 ‘뼈육수에서 차이가 난다”
[건강칼럼] 봄날의 야외활동, 당신의 관절은 '준비'되었는가
묵묵한 헌신으로 지역을 이끄는 이타관 회장님! 칭찬하고 응원합니다.
