달성군보건소 ‘임신부 요가 교실’ 2기 운영

달성군보건소는 다사읍 주민자치센터에서 2기 ‘임신부 요가 교실’을 운영 중이다. 달성군보건소에 따르면 요가 교실은 관내 16~32주 임신부를 대상으로 건강한 임신 생활을 유지하고 빠른 산후 회복을 돕고자 마련됐다.
요가 교실에서는 임신부의 바른 자세 익히기, 골반과 고관절의 유연성 기르기, 호흡법 및 명상하기 등을 배울 수 있으며 지난 2일부터 매주 화요일, 목요일 4주간 운영될 예정이다.
임신부 요가 교실은 11월까지 총 4기 운영 예정으로 3기 교육은 오는 8월부터 달성군보건소 홈페이지에서 신청할 수 있으며, 관련 문의는 달성군보건소(☎053-668-3133)로 하면 된다.